题记：一场42公里的马拉松，对于一般跑者来说需要四个小时左右的时间，而即使顺利完成，也已经精疲力尽，如果有人可以连续跑步七十小时，是不是觉得不可思议。

　　西安有两个稍具规模的跑团，一个是由华为职工创办的跑者无疆，另一个是有陕西电视台主持人亢凯成立的亢凯跑团，两个跑团在西安的影响力很大，也有很多团友，我们今天的男主角就是来自于跑者无疆跑团的程延春，人送外号程大度。他最近在西安跑圈炸锅了，因为他做了一件我们普通人看来根本做不到的事情，那就是绕着7公里多一圈的大明宫跑了66圈，用时70多小时。

　　这已经不是他第一次完成这样的超级马拉松了，之前他作为西安第一人，连刷西安一环到三环，一共长达130公里，这也是小编第一次了解这样的牛人。随后他又一个人跑了整个关中环线公里，这也是他的第一个超长距离马拉松。去年疫情期间，由于不能出去跑步，他一个人在自家客厅跑了整整100公里，他是对跑步真的热爱。

　　本来这次大明宫的刷圈其打算跑1000公里，但是由于他使用的跑步APP单次跑步的上限只有499.99公里，最后他才选择了500公里，这也就是为什么有些强迫症患者会发现他少跑了0.01公里的原因，其实都因为软件所限制维基体育，因此这也是他第二次刷新软件的上限。当然，他也不是完全不休息维基体育·(中国)官方平台，据悉，这么长的距离，由于家就在附近，他也仅仅回家睡了四个小时而已，一路上的补给也是不断，并不是别人所传的那样不吃不喝。

　　他应该是西安范围内超级马拉松的先驱，拥有一大堆的跑步粉丝，不过对于我们普通人来说，还是不要有这样的尝试，没有长时间的锻炼一方面坚持不下来，更重要的是对身体的伤害特别大。我们还是应该更多的以10公里左右的短距离为主，这样才能避免跑步带来的不良影响。祝大家越跑越健康。